سمك بالفرن مع التوابل
المقادير:
عدد 2 سمك تقريبا وزن الوحده 300 غرام
بصل مقطع شرائح وليمون
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مدقوق
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم
1 ملعقة صغيرة مبشور الحامض (الليمون)
2 ملاعق كبيرة صلصة التمر الهندى
1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
1 ملعقة طعام زيت الفسق
الطريقة:
نضع السمكتان فى ورق ألمنيوم ونشق كل سمكة ثلاث شقوق بسكين حاد من الجانبين
نخلط بالخلاط الكهربائى بصلة مفرومة و2 فص ثوم مدقوق و زنجبيل و مبشور الحامض و صلصة التمر و صلصة الصويا و زيت الفسق حتى يصير ناعم
ندهن السمكة من كل الجوانب بالخليط ويلف بورق المنيوم كل سمكة لوحدها ونضع مع السمكة شرائح ليمون وبصل مقطع شرائح وتخبز بالفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة
الإثنين مارس 29, 2010 4:03 pm من طرف LOVE STORY
» فضائل سور القرآن
الإثنين مارس 29, 2010 3:57 pm من طرف LOVE STORY
» قالوا عن ناكر الجميل!!!
السبت مارس 27, 2010 8:20 am من طرف LOVE STORY
» ملاحظة هامة
السبت مارس 27, 2010 8:12 am من طرف LOVE STORY
» مواضيع للنقاش الجاد
السبت مارس 27, 2010 8:03 am من طرف LOVE STORY
» لغة الطفل ,,,,,,,,,,,,كيف نفهمها؟
السبت مارس 27, 2010 7:55 am من طرف LOVE STORY
» الاساليب الخاطئة في تربية الابناء واثرها على شخصياتهم
السبت مارس 27, 2010 7:53 am من طرف LOVE STORY
» ديكورات 2010 ديكورات بنفسجية
السبت مارس 27, 2010 6:38 am من طرف ** مغربية **
» ترحيب غالي بالعضو الكريم iredeto
السبت مارس 27, 2010 6:33 am من طرف ** مغربية **
» كشف علمي مثير
السبت مارس 27, 2010 6:30 am من طرف ** مغربية **
» يااااااااااااااارب
السبت مارس 27, 2010 6:27 am من طرف ** مغربية **
» مدينة الجديدة
السبت مارس 27, 2010 6:09 am من طرف ** مغربية **
» ~الخــــيــانـــة~
الجمعة مارس 26, 2010 2:35 pm من طرف LOVE STORY
» لماذا يخفى الرجل عواطفه ..!!
الجمعة مارس 26, 2010 2:24 pm من طرف LOVE STORY
» مدينة كلميمة في أسطر/
الجمعة مارس 26, 2010 2:17 pm من طرف LOVE STORY